メインテナンス(クリーニング)

メインテナンスとは、歯医者で治療を受けた後に、その状態を維持するための定期的な治療を行うことを指します。
せっかくお金と時間をかけて歯周病治療をしたとしても、このメインテナンスをおろそかにしてしまうと、数か月後には治療前の状態に戻り、歯周病が再発してしまいます。
歯周病は、再発しやすいという点があり、治療が完了しても、約3か月で元々の細菌数の30％が口内に戻ってくる、と言われています。
口の中の細菌は、歯磨きやフロスなどの、ご自身で行うセルフケアだけでは無菌状態にすることは不可能です。
歯周病の再発を防止するためには、ご自身で毎日行う正しいセルフケアと、歯医者で行う定期的な「メインテナンス」を行うことで、口内を健康的な状態に保ち続けることが重要です。

メインテナンスは歯周病を再発させないためにも非常に重要ですが、単に歯周病にならないためだけではありません。
というのも、歯周病という病気は非常に怖い病気で、重症化すると、歯を失うだけでななく、命に関わる病気に繋がる可能性があります。

歯のクリーニングは、虫歯予防に非常に効果的です。
歯ブラシだけでは除去しきれない歯垢や歯石を取り除くことで、細菌が付着しにくくなり虫歯を予防できます。
日常的な歯磨きの効果も高まり、虫歯のリスクが低減します。
また、クリーニング時に歯科医師や歯科衛生士が口腔内をチェックすることで、初期段階の虫歯を発見できる可能性が高まります。
早期発見・早期治療は、虫歯の進行を防ぐ上で重要です。

口臭の改善・予防にも歯のクリーニングは、大事な役割を果たします。
歯科医師や歯科衛生士による専門的なクリーニングは、通常の歯磨きでは完全に除去できない歯石や歯垢を効果的に取り除きます。
これらの汚れには口臭の原因となる細菌が多く含まれているため、除去することで口臭の発生を大幅に抑制できます。

歯のクリーニングでは、表面についた歯垢や着色汚れを取り除くことで本来の歯の白さを取り戻すことができます。
コーヒーやタバコなどによる着色汚れは、通常の歯磨きや歯磨き粉では完全に除去できませんが、歯科医師や歯科衛生士によるクリーニングで取り除くことが可能です。
さらに、歯面を滑らかに研磨することで新たな汚れの付着を防ぎます。
定期的にクリーニングをすることで歯の色がワントーン明るくなり、清潔感など見た目の印象も良くなるでしょう。

クリーニングを受けることは、歯が抜けるリスクを低減させる重要な予防策です。
歯石や歯垢を除去することで、歯周病による歯の喪失リスクを下げることができます。
定期的にクリーニングをすることで、80歳時点で残っている歯を13本も増やせる可能性があります。
抜けた歯をインプラントで処置する場合、1本あたり約30万円かかるため13本では約400万円もの治療費がかかります。
定期的なクリーニングは将来の高額な治療費を抑えられ、自分の歯で生活し続けるための投資になります。

日本では歯周病の予防のためのメインテナンスに定期的に予防通院する習慣があまりないため、年齢とともに歯周病で多くの歯が失われています。その為、日本の80代の平均的な歯の残数は10本をやや下回ります。しかし、メインテナンスのために定期的に歯医者に通院するのが一般的なスウェーデンでは、80代の平均的な歯の残数はなんと20本です。

日々のブラッシングで歯垢を落とせるかどうかを確認します。ブラッシングは日常生活を行える効果的な歯周病対策です。うがいだけでは歯周病菌の塊（バイオフィルム）を除去できませんが、適切なブラッシングを行えば、バイオフィルムを破壊し、取り除くことができます。
ただし、磨きすぎや力の入れすぎ（オーバーブラッシング）には要注意です。力をいれて磨きすぎると、歯肉退縮といって歯茎が下がる原因にもなります。
歯垢除去が不十分な方、磨きすぎな方には、ブラッシングの適切かつ効果的な方法をお伝えいたしますので、ご安心ください。

歯周ポケットは、歯の周りにある溝のことで、なかなか見えづらいものです。歯周ポケットの検査では、この歯周ポケットの深さや出血がないかどうかなどを検査いたします。
深い歯周ポケットはブラッシングの効果を得にくく、口内環境が悪化し、歯周病が再発するリスクを高めてしまいます。特に歯周ポケットの内部は、ブラッシングだけでは歯垢を取り除くことができないため、歯周ポケットが改善するまでは、歯医者で歯周ポケット内を清掃することが必要です。
また、合わせて嚙み合わせのチェックも行います。嚙み合わせの悪い歯はセルフケアが難しいだけでなく、歯並びの悪い状態は顎関節症や片頭痛、めまいや肩こりなど、様々な不調の原因にもなることから、患者様の状況やご要望に応じて治療をご提案させていただくこともございます。

前述もした通り、ご自身でどんなに丁寧にセルフケアをしたとしても、どうしても除去しきれない歯垢や歯石があります。
特に、歯石になってしまった場合は、ブラッシングでは除去できません。
歯石とは、歯垢（プラーク）が時間をかけて石灰化したものです。